شانه متحرک ترین مفصل بدن است. حرکت شانه و میزان دامنه حرکت ان علاوه براین که اجازه می دهد شما دستان خود را به جهات مختلف با آزادی کامل حرکت…

شانه در ورزشکاران پرتاب کننده Throwin shoulder در روشهای پرتابی مثل بسکتبال ، والیبال ، پرتاب وزنه ، هندبال ، حرکات شانه در6 فاز است . دو مرحله آن بسیار…

دلایل درد شانه شانه از پر حرکت‌ترین مفاصل در بدن به حساب می‌آید و از استخوان‌هایی شکل گرفته که توسط ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها در جای خود حفظ می‌شود. تمامی این عوامل…